Journée Bien-être Info Jeunes

Cet évènement se compose de :
- Présentation du label IJ et ses missions par Isabelle Kuntz, La Directrice du réseau Info-Jeunes Auvergne-Rhône Alpes et Présence de Florence Barbat, Inspectrice de La Jeunesse et des Sports.
- un spectacle "T'es où ?" de la Compagnie du bassin Balbuzz art (entrée libre)
- une conférence interactive "L'art de se construire" animée par Maire Costa, coach parental.
- apéritif offert.
Pour vous donner l'envie d'avoir envie comme dirait Johnny ! ! !

* Le spectacle :
Une exploration poignante de l’humain, avec des messages universels. Le spectacle soulève des questions profondes :
Comment trouver sa voie dans un monde où tout semble déjà tracé ?
Que faire face aux blessures du passé et à l’incertitude de l’avenir ?
Comment se réconcilier avec soi-même lorsque l’on est submergé par les doutes et la pression extérieure ?
À travers des scènes de théâtre captivantes et des chansons vibrantes, T’es où ? invite à l’introspection, à la libération émotionnelle et à la reconnexion à son essence profonde.

La conférence : "L'art de se construire".
Cette conférence interactive animée par Marie Costa, coach parental d'une heure vise à donner aux participants des outils concrets pour développer une identité authentique, trouver du sens dans leur quotidien et cultiver un bonheur durable.
Objectifs : Aider chacun à mieux se connaître, développer son estime de soi, comprendre ses émotions, construire des relations authentiques et développer sa résilience face aux difficultés de la vie.

Contenu : La conférence explore cinq axes essentiels. D'abord, comprendre que l'identité se construit activement plutôt qu'elle ne se subit, en identifiant ses forces et valeurs personnelles. Ensuite, découvrir que le sens naît de trois piliers : la contribution aux autres, le développement de ses compétences et la qualité des connexions humaines. Le troisième volet aborde l'estime de soi comme une compétence à développer, base indispensable aux relations amoureuses et amicales épanouies. La résilience est ensuite présentée comme un muscle émotionnel qui se renforce par l'entraînement quotidien. Enfin, la réconciliation avec ses imperfections permet d'arrêter le combat intérieur destructeur.

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